我用力一蹬滑了出去，随着速度的加快我也深深地吸了一口气平稳心态。只见一个黑色的身影快速的转过身，再准备起跳的那一刻还是克服不了内心的恐惧，“自作聪明”的用刀尺卡了一下并，减缓了速度，随后用左脚狠狠的扎向冰面，右腿一提，飞向空中。随着手和腿的收紧，在空中快速转了两圈，但最后因为速度不够，而重重的摔在了冰面上，随之冰刀在冰面上划出一条长长的划痕并与冰面摩擦发出刺耳的“嗞——”声。我扶着腿想从冰面上快速地站起来，但膝盖处传来的似针扎般的痛感使我不得不放慢速度。
“再不起来后面那个人就要跳你身上了”。教练地语气有些不耐烦地说道。
我缓缓地站起来，躲避着教练的眼神滑倒她身前。
“不听劝是吧，别减速别减速听不懂啊，老害怕什么啊，想跳成就要摔出来。”
“还有这个腿，往下蹲啊，重心这么高干嘛。”她拿着套冰鞋的冰刀的刀套不算用力的打了几下我的腿。我无助地抬头看着冰场外玻璃后站着的我妈，本想获得一丝安慰，但却没想到只得到了一个后脑勺。
两个小时后，额头前的几缕头发被汗水封印住，脸上像是上了姥姥那个年代的腮红。我晃晃悠悠地走下了冰场，往常都会帮我擦冰刀的我妈，今天却只是站在旁边不停唠叨着。
“上节课白练了，那腿怎么回事，往后带啊我都快会了。”
“还有你这个起跳的速度，慢死了，那么怕摔就别跳了。”
“自己拿日历看看还剩几天就要考级了，还跳不过去怎么考啊。”
……
剩下的话都被我屏蔽在耳外，满头大汗的我再此刻只感觉到了冷。
我拖着冰车，耷拉着脑袋，脚下跟绑了千锤似的往回走，一回到家就瘫在自己屋床上想“为什么我总是跳不过去，明明很努力了”。躺着躺着竟不知怎么眼角有些湿润，我并没有用手将它擦去，而是随它在我的脸上留下独特的形状。“叮——”的一声，打破了寂静的小屋。我拿起手机，首页弹出了一条消息“您关注的运动员发布了一条新视频”，我用力挤了挤眼睛，坐了起来。
视频里正在播放的是当今花样滑冰水平最高的选手羽生结弦练习4A的画面。钢琴曲响起，他随之舞动起来。一袭蓝白上衣，衣服上的钻大颗且闪耀，但在他身上怎么看都像是点缀。
冰刀在冰面上拂过，留下了专属于他的痕迹，刀尺扎在冰面上溅起了些许冰碴儿，像是冰刀下溅起的“冰烟花”。步伐是如此的丝滑，仿佛将要与冰面融为一体。他像是那高傲的白蝴蝶不断忽闪着翅膀展示着他那最美丽的一面；又像是天上下来的仙子用魔力吸引着全场的目光。随着他曲子节奏的加快，有经验的我看出来他要准备起跳了，我不禁攥紧了拳头，替他紧张。因为我明白4A是一项至今无人成功的动作，也是人类极限的挑战。在一段加速后，他腿部发力，腾空而起，抱身转体所有动作一气呵成看不出丝毫的紧张与害怕。四周后，很可惜右脚卡冰面，身体向右趴在冰面上。我皱了一下眉头，嘴上“嘶”了一下，仿佛疼痛能透过屏幕传过来似的。本以为这时的他会停下来休息，但恰恰相反，他并没有停下来，而是快速起身，用手测量着刚刚落冰时差的高度和少的周数。看到这里的我沉默了，跳完后的我在想的是“接下来该怎么办”，而羽生却是“接下来该怎么做”。
我之前写过一句话觉得挺好的你可以借鉴一下
阳光透过纱帘与窗户间的缝隙照了进来，光照在了我手机屏幕上。
一星期后，北京冬奥会如约而至。羽生结弦一出场，全场躁动起来。但当音乐响起之时，全场肃静下来，连解说员都停止了解说。谁都知道他要再最重要的比赛上去挑战新纪录。简单的滑行过后，他准备起跳了。整个世界多少亿只眼睛全都聚焦到他身上。“一二三四”我心里默默的数，足周，我刚想激动呐喊，他因重心不稳双脚踏冰，动作失败。我用力的锤了一下沙发，将不甘的心情宣泄出来。
双手摊平，仰头，他做出了结尾时的动作。全场再次响起了最热烈的掌声。是对他的认可，是对他的敬佩，是对他勇气的赞赏。最后公布奖项，显而易见没有他，我久久不能接受，直到我看到了这样一个评论。“从他起跳的那一刻起就已经是超越金牌的存在”。是啊，没有第二个人敢用冬奥会的赛场作为挑战了。面对大家的期待，媒体的关注，冬奥会的三重压力下，他还是选择鼓起勇气去挑战，而我连摔一下的勇气都没有，这怎能出成绩。
做和勇气都具备的情况下在第二次上冰训练时，我的跳轻而易举的完成了。我也收获了来自教练和父母的掌声。
那束光也穿过冰场外的玻璃照在了我的身上……
请回答以下问题，并按自己在每一个维度中所表现出来的写作能力/投入程度，给自己打分。分数请清晰标注在文字之后。
如有作品呈现的实际情况与打分明显不符合，或者文字评价过于简单，教师将酌情扣分。
1、选题(3
对于非虚构写作来说，很多时候选题能看出作者日常的观察和恩考。
请问这个选题包含了你怎样的兴趣点？来自于一拍脑瓜的急就章，还是早己有之的浸淫其中？
在写这篇文章的前一刻我刚刚看了一篇关于羽生结弦冰演后的采访的视频，然后这边文章也是亲身经历所以突然有了灵感就写下来了。
它是你很想要讲述的话题吗？
是的，其实我一直想写一篇我滑冰的故事，毕竟这个是我多年的爱好，有很多话想说，也比较好写。
满分3分，请根据你的实际情况打分。（3/3）
2、写作能力（5
写完回头看，为了完成这个选题的写作，你如何收集的素材？采用了什么样的写作手法？
素材就是看一些之前滑冰家长给录的视频，和羽生的一些采访，我很喜欢他的人生观，知道自己想要什么并真的去完成去做。用力排比，比喻，拟人，还有用了我的视角去写的这个故事，还可能有一些戏剧性和内心的独白。
最终效果如何？
能写出我刚开始的迷茫通过他的两个事件教会我该怎么做，最后我成功了。
你认为这篇作品能代表你在这一领域的写作能力吗？
可以代表一部分吧。
满分5分，请为你的写作能力打分。（4/5）
3、写作态度(2）
从选题到收集素材、完整作品，你付出了多少时间/精力？
基本上都是晚上的时间，其实挺长的，大概四五个晚上吧。改了好多细节，然后每天的想法都是新的，所以经常改，现在应该是我这么多天汇总的一个集中想法。一开始是很单一的没有细节描写，只是说“他起跳了” 但后来就慢慢改成了“他用力一蹬，左脚狠狠的扎向冰面，腾空而起。”还有他练习那一段其实我不太会写出当时我所看到的画面，因为太优美太高贵了不知道如何用语言去描述，后来多天的思考慢慢写了出来，达到了我想表达的效果。
满分2分，请举证，并给你在创作上的努力程度打分。（2/2）
期末总结
真实作答，具体、充分即可。
1、一学期的课程，给你印象最深的是什么？请列举 123
其中，你喜欢什么？不接受/感到为难/抗拒什么？（如果愿意，请给出解释）
2、一学期的课程，让你收获了什么？失去了什么？请举例具体说明。
3、对你来说，“非虚构”意味着什么？今后你还有可能关注/写作什么非虚构创作吗？
