这个问题显得很奇怪，但凡作为一个人，多多少少是能体味到他人的情感的。别人写“哇，我今天第一次吃蛋糕”，你可能能感到喜悦；别人写“今日阴雨绵绵，我独自一人走在大街上”，你可能能感受到压抑的气氛。但当自己仔细去想的时候，我却发现自己好像并没有什么真正的感受。所谓喜悦、压抑，在答题时确乎会写出来，可自己却并不真的感到喜悦或是压抑。也许，只是老师在我不会写阅读题时强塞给我的吧；也许，我真的应该产生相应的情绪？不管怎样，事实上我没有产生那种感觉或说是情绪。
这种情况下，即便别人写的时候呼天抢地，可能在我读的时候却哈哈大笑。这通常叫做没有共情能力。小时候的我，通常被给予最多的评价就是：“不赶眼色”……何谓“不赶眼色”？就是没有共情能力罢了。到了小学初中，做阅读理解时，每每想在“写出了…表现了…表达了”的定式中，表达了什么后面写上“我怎么知道”五个字。可惜，不能不知道，只好强行背下每种情况蕴含的情绪情感。背多了、做多了，便也逐渐麻木了，逐渐分不清到底是真正自己读出的，还是背下的了。只是感觉所谓共情并没有获得，倒是自己成为了一个无情的机器，将文章内容转换成代表情感的词语，仅此而已。不再被说“不赶眼色”了，只是因为知道如果做了所谓不赶眼色的事，自己会被骂一顿或者暴打一顿，不再做不赶眼色的事，也只是为了免于被骂或是被暴打，并不真的因为体味了别人的感受。于是，便成为了看似有了共情能力，实则没有共情能力的人。
自习课时，从书包中掏出一本学习手册，翻开，轻轻用笔袋压住一角，将一支笔拿出，用手指夹住。这时，一个同学走过，低头看看手册，笑道“这么卷！”随机从我旁边，带着微笑划过。或许是一种习惯性动作，不过听到我耳中，可能却变成了嘲讽的话语。对方可能真的是无心之举，给我的感觉却是赤裸裸的嘲讽。但实际上，肯定是会错了意，共情失败。
或许，共情成功也许很多吧，但是我肯定不会特别关注，也是根本记不住。以至于，自己也并不知道有没有成功过，所能记住的只是失败了很多很多。越是如此，便越不想去共情，越依赖于曾经所背的定式情感。于是乎，定式情感变成了表象，假装成了我被教成的样子。可是，有话说的好，“你假装成什么样子，你就会变成什么样子”，慢慢地定式的对应好像就变成了我的共情能力，但我自己的共情能力还存在吗……
能感受到真实诉说背后的无奈困惑压抑。我想，是不是这个世界上我们共情的第一个对象应该是自己？很多时候，我们能共情他人，是不是首先因为自己有过类似体验？
知道他人手被门掩了，会疼，是因为自己曾经有一次不小心手指夹在门缝里，真的很疼。是不是这样的逻辑？
写的时候感觉就还挺顺畅的，毕竟定下的问题肯定在之前是有一些想法的。刚写完可能有些情绪低落，不过想想也就释然。就感觉写出来还是有点用的。写的不是很好。中间有些重复。就比较笼统的写。不是很有细节。
就感觉写完了，但好像又完全没有写完。暂时没太有解决办法。
感觉表达的感受很真实，能够看出是在日常生活中体味过的情感。我个人因为比较情感淡薄也经常无法跟他人共情，经常通过社交经验/语气语境而非共情做出反应。也经常觉得自己是不是太过冷血or不是什么正常人，所以这篇文章也能让我感到有所共鸣，很喜欢它出发的角度。
其实我也不是很知道该如何改进，也许放一段时间再看会有新的体悟（？）
从字里行间中体会到了一些压抑感，或许是，和周遭始终隔着玻璃或者肥皂泡一样的感受？觉得山精老师说得对，先和自己共情。在体验生活中产生情感，从而感受生活，能做到这样应该就足够了。共情能力虽说是一种能力，但真的必不可少吗。既然已经有了觉察他人情感的能力（即使是在应试中得到的能力），缺失身临其境的感情并不会造成社交上的难题吧。能觉察到自己共情能力较低，已经是一种敏感了。
关于是否写完了的问题，可以问问自己还有想要表达的内容吗，如果没有了，就此结束也好。
再读一遍，感觉共情这么微妙的事情，其实不在于拿它去评判谁，而是感知到那个过程，感知自己作为活生生的人的存在。
不如放松一点，先不要当个问题。
厚着脸皮活下去。
当你真的能共情到谁时，这个宝贵的经历会给你信心。它会来的。