痛？苦？

因为实在记不起自己最近有做过什么梦了，所以我就写关于痛的文章辣。

大部分人在看到痛的时候都会下意识的将痛和苦联系到一起，确实痛是一种负面的感受，可是对我而言痛却有着特别的含义。

痛分好多种，有肉体上的疼痛也有心灵上的痛。先从肉体上的痛来说吧。很多人都会怕痛，但是对我而言疼痛更像是对身体的一种磨练，苦中作乐正是如此。从痛苦中，人可以感受到自己生命的意义，知道自己生命的宝贵。在日常的生活中，我们的身体会很容易接触到各种不同的感觉，渐渐地我们会对这些感觉感受到迟钝，甚至会觉得这些感觉已经开始变得令人乏味。但是痛不一样，在我们的日常生活中，痛的感受是很少出现的。当你感受到痛的时候，细细的去体会。从中，你会突然体悟到你存在的意义和存在的感觉，你会突然发现原来自己的存在是那么的脆弱，从而开始更加珍惜自己的存在。

我们从小到大肉体上就经历过无数次伤痛，我也一样。记得在初三的时候，我不仅学习压力很大，还要每天拼命的去练习长跑以便确保体育考试可以通过。当时，我每天都过得混混僵僵，看不到自己的未来也感受不到生活的乐趣。我受够了这种一成不变的生活，我应该自己生活的主宰，我只能将我的愤怒向外发泄，我渴望有人能看到我听到我响应我感受我，我在伤心中感悟，最终看清了美好是要通过痛苦才能得到。痛苦击碎了我，又造就了我，我成为了，痛苦的信徒。我的学习我的生活，一切的动力都是痛苦。这时，每天的长跑训练成为了我发泄压力的最好途径。在每次的运动里，我都在挑战自己的极限，去感受肌肉在高强度训练后所传达出的酸痛。感受着全身上下每一寸地方对我在不断提出的抗议，感受着肌肉不断传来“好疼好累要到极限了”但是却依旧坚持着运动，我就通过体验这种痛苦来获得动力。当我在最终精疲力尽之后，感受着身上痛苦逐渐消退，感受着自己击破极限的快感，我的压抑也如此发泄了出来。

而心灵上的痛相比肉体上的痛是更加令人感到痛苦的，心灵上的痛被激发的条件也相对更加苛刻。而且， 心灵上的痛苦也更容易让人崩溃，产生各种各样的负面情绪。从各种方面来看心灵上的痛更难去解除，肉体上的痛会随着身体的恢复而逐渐消失，但是心灵上的疼痛只能依靠自己的思想去缓解。但是心灵上的痛也不全是负面的影响，当你能自己去缓解去解除自己心灵上的痛苦的时候，你的灵魂和思想境界绝对会得到升华，你也会因此而成长。

精神上的痛苦更加令人崩溃。我初三的时候在学校有一个很要好的朋友，平时相处的时候，她在我们之间都是一个开心果的形象，她不想一般女生一样腼腆，一起出去玩的时候总能听到她豪爽的欢笑声。突然有一次我们一起出去玩，我发现在不论外面有多么炎热她都一直坚持穿着一个长袖的衣服，带着一双袖套，一直都在隐藏着自己的手臂。偶然间，我瞥到了她的手臂，令我大吃一惊，原本应该属于一个青春少女的光洁白嫩的手臂，上面却被一条条狰狞的伤疤所交错，旧的已经开始结痂愈，新的还能隐约看到伤口里红色的血肉，那一条条伤疤紧紧地贴在一起，像极了一个条形码。我惊呆了，她的身上到底发生了什么，随后的游玩里，我都一直在关注这她的一切，但是她却跟以前没有什么不同，依旧笑的那么开心。作为她最好的一个朋友，我自然也是十分的担心。在一次聊天里，我就装作不经意间问了她一句关于她胳膊上密密麻麻的刀疤的事情。但是令人惊讶的是，她对此却是一副云淡风轻的模样。“这有什么啊，就是心情不好的时候划的呗。”这是我第一次了解到这种独特的痛苦，处于对这个朋友的关心和对这种情况的一点点好奇，我时不时的就会跟她聊天谈到。渐渐地随着我们越来越熟悉，她也开始将自己的内心活动告诉了我。我根据她的讲述做出了一个总结“肉体上的痛苦让人想要脱离给自己带来痛苦的东西，精神上的痛苦让人想要毁灭自己。”她跟我讲，她在每一个夜晚都会怀疑自己的价值“我是什么，我有什么用，我又能带来什么。”这也是心理痛苦的根源，每当想起这些问题，她就会不由得想起自己的所作所为。想起自己的每一个错误每一个偷懒每一个失败，最终开始对自己对家人产生很大的负罪感。这些负罪感在她的身上不断的叠加，最终她只能利用这种方法来消解那铺天盖地的压力与罪恶感，让疼痛来唤醒来确认自己依旧存在的价值，让压力随着痛苦与鲜血流出。

痛苦无处不在，或许但是当你可以控制痛苦享受痛苦战胜痛苦的时候，你就真正的掌握了自己的身体和内心。