一杯特仑苏牛奶倾听记
视：兆太附申魔法学校的图书馆四层博雅基地里，一杯盒装的特仑苏牛奶被一个十五岁左右的高一男生倒进了一个一次性杯子里，它是纯白色的，代表着新西兰牧场大草原的纯洁、没有一丝污垢的美。
嗅：这个人类青年轻轻嗅了一下这杯牛奶的味道，他闭目享受的样子表现出他对这杯牛奶的期待和享受。这个人类青年就是坐在笔记本电脑前的我。
从这一闻，我嗅到了一种奶香，还夹杂着大草原的芳香，非常好闻，非常吸引我，那大自然的味道使我心驰神往。
触：我轻轻捏了一下这个一次性杯子，我的手心接收到了一股律动、振动的感觉。这不仅仅传出了杯子对我手心的触感与触觉，有些粗糙，但是很软。还传出了另一种不同寻常的感觉，是杯中的牛奶传来的独属于这种液体的触感，牛奶的表面中心处有一股涟漪扩散开来，多么不同寻常的感受！
听、味：我终于决定细心品尝这杯非常醇厚、醇香的牛奶了。将嘴唇与牛奶的表面微微接触，从嘴唇传来淡淡的液体流动的感觉，液体似乎在与嘴唇碰撞交融中，发出了水波动的声音，声音很小，若非细细感受，绝不能感受得到。我开始饮用，牛奶被我吸进嘴里，一点一点的咽下，牛奶与我的喉咙接触，我听到了喉咙上下伸缩间，将牛奶振荡的声音，这是牛奶流动的声音，声音不大，但是很像泉水流动发出的声音，仔细听来，心中竟然平添了些许心旷神怡、恬淡的感觉，是我的心灵也荡出了一丝涟漪，沁人心脾。
拟人小故事：
“逝者如斯夫，不舍昼夜。”
记得有一段我压力最大的时期，那段时间总是暴躁的胡乱发脾气，而不细细思考一下与人相处究竟应该怎么做。夜深，我伴着清冷的月光辗转反侧，难以入眠。思绪不断的飘转、飘向生活与学习的压力之源，久久才睡着。
第二天清晨，我从床上醒来，起身时被床旁书桌上的一杯特仑苏牛奶所吸引。阳光照耀下的它显出一丝清新的味道。我忍不住轻轻打开这杯特仑苏牛奶，封口一开，清新的大草原气息立刻从杯子内部飘入我的鼻腔。我将这杯牛奶一饮而尽，清凉的感觉穿过喉咙，穿过身体各处，沁人心脾，耐人寻味。这一杯小小的特仑苏牛奶竟带给我久违的清新之感，荡涤了我浮躁的灵魂，让我原本浮躁的内心趋于平静。
一杯特仑苏牛奶，是草原最真诚的馈赠，是内心最治愈的良药，是母亲最真挚的爱意。
作者阐述：
看到这杯陪伴了我三年的特仑苏牛奶，心头种种复杂的感情就纠结在一起，让我想到了很多很多，想到河北坝上草原朴实的牧民与纯净的大草原，想到母亲对我最真挚的爱和对我学业的祝福，也想到那三年充斥热血、抑郁、失败与逆风再战的奋斗岁月，每每使我热泪盈眶，这杯牛奶所带来的感受是其他任何食物所难以比拟的，一杯牛奶，一段岁月。
虽然中考失利，但是附中为我提供了一个与初中不一样的学习平台，我的血是烫的。三年逝去，初心不改；逆风翻盘，再战三年！
牛奶流入口腔的感受写得很细致也很真实，我也有相同的感受。只去过一次大草原，确实有沁人心脾的感觉，就像牛奶一样。
我还是杨铠玮。下面就是我本周的倾听日志。
倾听是人类和任何动物所必备的技能之一，倾听可以帮助我们更好的认识食物。
本周我作为一名熙敬的书院杯篮球运动员在周日上午参加了提高技能的训练。训练开始时，我们先进行了体能的训练步骤，随着步骤一步一步的进行，我在球场跑来跑去，不断转身，防守，转身，进攻，上篮。球鞋与篮球场光滑的地面不断接触发出响亮的声音，似是在为我的训练加油鼓劲。
这时，实战训练开始了，我从队友手中接到球，握住球的刹那，我感觉我的血烫了，我似乎能够听到我滚烫的血液在血管里不断高速穿梭的声音，连续过人，进入罚球线，三步上篮，谁知第三步的时候，我在投球的一瞬间，一个高个子的球员狠狠的盖下了我这个球，发出激烈的、响亮的碰撞声，这一声，也将我的心打落谷底。教练的吹哨让我下场的声音，队友们一致的沉默种种有声、无声交织在一起，这个倾听经历使我很难受，在板凳上坐下的一刹那，我的心仿佛都在颤抖。
但是我依旧没有放弃，球场上依旧一直存在着我的身影，我不断在球场上训练，球鞋与地面不断接触，发生激烈的响声，心中全是南征北战的那首“不愿回头”的歇斯里底的咆哮声，愿青春一往无前，纵使荆棘林立，依旧热血沸腾；纵使困难重重，仍然奋勇向前。
致青春，致篮球 ！
“当篮球握在手心之上的那一刻，便是信仰。”
声音描写得很细致，并且结合了自己的心理描写，有力地表现出了篮球训练中的激烈、热血。不仅倾听了外界的声音，还听到了自己内心中的声音。祝你在篮球杯上取得好成绩。
致敬热血（cheers
不过我感到每回升华得有点儿快～让文章显得有些空洞。
牛奶的颜色（是哪样一种白？）、光泽、流动的速度质感、有没有腥气……这些都可以再观察细致一些。触觉那一笔的观察是很妙的，希望再多一些那样的发现。
因为观察有限，所以拟人写得不是牛奶、而是自己。写自己也木有问题的，但如果在深入体会牛奶的基础上去写自己，把观察者和观察对象真的融合在一起（“观察”本来是不是就是这样一件事呢？），写作的世界会更宽广。