我是内向的。我讨厌和陌生人社交，讨厌一切热闹的、嘈杂的场合，讨厌对着一群人说话。我喜欢把自己关在房间里，独自做自己喜欢的事，打游戏、听歌、看番，享受这份孤独。和别人待在一起时，只要对方不是我特别熟悉的人，我就会感到紧张，不断地想着可以找什么话题、对方会不会因为我说错话讨厌我，甚至我平时会抓着不放的手机，也会在这时息屏，因为我不想让别人知道我在看什么，害怕他会笑话、鄙视我喜欢的东西。在我适应一个新环境、找到一个好朋友时，我就会停止社交，滞留在自己的舒适圈内。因此我时常怀疑，如果换一个环境，自己是否还有和别人深交的能力。我还是一个比较功利的人，当我了解到很多社恐独处时会看各个领域的书籍、或者对自己感兴趣的东西深入研究，并且有所成就时，我就会对自己产生更深的怀疑，因为我的独处好像就是没有意义的自娱自乐，并没有学习对未来有用的技能。
我也渴望加入人群。每到我暑假在家呆了两个月，我就会感到烦闷，我想出去，走进人群去寻找快乐，却发现我小小的交友圈中基本所有人都回老家了。看着同学们五六个人组团去玩剧本杀的朋友圈，我会感到非常羡慕。想起我小时候还会有些看不起那些非常外向、不接受独处的人，认为他们没有自我。但是现在我羡慕他们拥有这么多朋友，可以体验剧本杀、密室和所有多人游戏；我也意识到，融入人群，才能培养合作能力。看着那些在戏剧节、舞蹈节中叱咤风云的负责人，我何尝不赞叹他们的能力之强。好像我的内向，舞蹈独处带来的也不是对自我更深的认识，而是用视频和游戏填满这些空虚的时间，与此同时，我还错失了学习团队合作的机会。作为一个在集体中的沉默者，我也总会渴望自己能成为用诙谐的语言缓解尴尬、调动气氛的人。
我暂时想不到什么解决措施（） 我能想到的最好的措施就是接受自己，而这好像也是我在认识自己的这两节课学到的。接受自己的性格、爱好，接受自己的无能，也学会发掘自己的闪光点
“我能想到的最好的措施就是接受自己” 接纳真实已经很不易。